李居明将为你介绍如下内容：
怎么样睡觉才能梦到自己想梦见的人？
NO....NO..NO..让我这个大师告诉你吧....如果你一天到晚老想她..那你梦到他的几率是很小的...想梦到他最好的办法就是..白天不要想他....晚上睡觉之前先喝杯牛奶..过10几分钟再喝杯咖啡...牛奶可以让你更易进入睡闭纯眠...咖啡让宴闷你的神经细胞很活跃...在和晚咖啡之后...想你想梦到的人到你睡着...如果正晌态弯常的话..你应该不会睡的很死..而是处于半睡眠状态...这时只要你想着他...你的梦就会延着你的思想一直走下去...很长很长..成功的几率应该是百分之30左右.成功了的话要加分哦
怎样可以晚上做梦梦到想见的人？
的日有所思，夜有所梦，如果你想晚上梦到某个人，那你白天的时候多想想就行了，但这也不一定，有些时候你白天就算再想某一个人，晚上也是梦不到的。
那我们人为什么会做梦呢？
第一种情况就是因为事物或者事件的刺激反应，也就是日有链槐弊所思，夜有所梦，在白天的时候，我们因为总是想着这个东西，所以晚上的时候，他还停留在大脑中，所以我们就会做梦了。
第二种情况是因为睡觉的外界因素，比如压迫冷热等等，都会产生做梦的现象，因为睡眠当中有一个阶段就做快速运动睡眠，目前认为是在做梦，这个时候做梦会记住梦中的内容。
第三种情况，在深睡眠有碎片的感觉，但是不能回忆做梦，睡眠的时候，包括快速睡眠和非快速睡眠，先从非快速眼动睡眠的浅睡眠到深睡眠，然后再到快速棚族眼动睡眠，就是做梦的阶段，如果是进入深睡眠到了快速眼动睡眠，做梦时这个时候就不容易，回忆起这个梦境，如果深睡眠的时间短，质量较差或者没有深睡眠，快速眼动睡眠的做梦就能够回忆，所以，对一些睡明迹眠质量差的人，就会觉得一晚上都在做梦。
那么如果你想晚上梦见你自己想见的人，就只有白天多想想了，但是我觉得与其晚上梦见不如你去找他。
怎么梦到自己想梦的
晚上睡觉，不管是谁肯定都有做梦的经历，只是有一些醒来后忘记罢了，对于梦境有些人特别排斥，但也有一些人非常享受做梦，并且还想控制自己要做的梦，那么怎么才能梦到自己想梦的场景呢？跟随本期的 一起了解一下吧。
梦的原理
1.信息运动原理
大脑存储的各种信息就像是地上的很多小纸条，如果这些小纸条与一些较大的作用力同时存在的话，就必然会产生运动；当人们睡觉时，大脑内的各种情绪和其他能量并没有消失（主要是侦测外界的危险），就自然会带动大脑内的信息；而大脑中的很多信息都是互相联系着的，那么就像是一个锁链，你提起了一端，另一端也会被提起，所以就引发了各种情景的梦境。
2.触发端原理
引发大脑能量运作，是有不同触发端的；主要分为：外界触发端和内心触发端。
（1）外界触发端：主要是睡觉过程中，身体感受外界的各种信息，从而引发人们做相关信息的梦境。
如：当床铺比较热的时候，我们比较容易梦到“火”或各种“热源”；当旁边响起轻微的“警铃声”时我们容易梦到“救火笑册车”、“救护车”或“警车”等；当旁边有人播放“救命”的喊叫声时，我们就比较容易梦到“逃命”的场景；当全部加在一起，您将会梦到“火灾”，而您不久就会被恶梦所惊醒，依此来避免各种“灾难”。
（2）内在触发端：包括身体的疾病或舒适感，和心理的各种日常的思考、情感、喜好等。
如：人们有各种疾病时，经常会碰兄宏出现恶梦，以及各种生理因素所导致的梦境；人们在睡前情绪激动或持续思考等，就容易做一些相关的梦，所谓“日有所思，也有所梦”；而在这些梦境很多时候与你日常的喜好有关，所谓“好仁者，多梦尘陵松柏桃李，好义者多梦刀兵金铁，好礼者多梦簋篮笾豆，好智者多梦江湖川泽，好信者多梦山岳原野”。
3.有意识原理
其实在梦中，人们还是有一定意识的，可以进行一些逻辑思考和判断（因为这样可以更好的避开危险）。
如：当我们做梦自己牙齿掉了时，您就会在梦里反复的思考自己牙齿没了以后该怎么办等问题，说明在做梦时我们还是有“意识”的，可以进行各种“思考”的；最后有些人往往在这些思考中发现自己原来在“做梦”而后醒过来。
梦境的内容能自己控制吗
你相信自己能控制自己的梦境，让自己梦到自己想要的梦吗？大部分人的答案都是否定的，然而科学证明，在某一特殊的阶段，我们是可以控制梦境的，我们的睡眠包括两个时相：非快速眼动睡眠期（NREM）和快速眼动睡眠期（REM），一般来说，做梦发生在后者。科学家认为只要采取正确的方法，人类也是有可能控制自己梦境的。下面我们就来说说梦到自己想要梦到的人的方法。
怎么梦到自己想梦的方法
一、拿张粉红色的纸剪成心形，在纸的背面写上你想梦到的那个人的名字，睡前把纸夹在手中，用被子或被单盖住自己的身子，在心里默念你想梦见ta，然后将纸放在枕头低下，拍手6下。做完后就去睡，梦见她的几率是83.9999％。
二、在白天反复确认自己周围的环境，以确认自己不是在做梦。在进入睡眠5小时后起来，在心中反复跟自己强调自己想要做梦梦到的那个人，强调完后再次入睡。想象自己处在清醒的梦境中，梦到自己想要梦到的人，并告诉自己，“我下回做梦时，能梦到自己想梦到的人”。
怎么梦到想梦到的人？
①首先要有一个老困安静的睡眠环境，如果梦者在嘈杂的环境中入睡，那么很快就会被嘈杂声吵醒了。
②平时多进行冥想，如果很想梦到某件事，那么在清醒的时候一定要多进行冥想。
③潜意识里控制梦境科学研究显侍告念示，潜意识中给自己的心理暗示更加容易实现。人物梦境多看照片，如果自己想要做的梦和某特定人物是有关系的，那么可以多看看该人物的照片。
④
找心理医生帮忙，想要控制自己的梦境并不是一件简单的事，但可以求助友旦心理医生。
⑤除非真的很重要需要去入梦，正常情况下还是不要做这种行为哦
如果解答了您的问题，还望采纳哦＊～＊
如何梦见自己想梦到的人?
在你入睡之前，想着你想梦到的人把他的模样、他的笑容、他的个性伍游、他对你好，仔仔细细陪首的想清楚，而后带着那种感觉入梦，那么我想在梦里你会梦到的。
我只是说出我腔乱销的方法，因为在我想梦到某个人的时候我这样做过。
如何梦到自己想梦到的人
做梦是人的正常生理现象。梦是人的心理活动。日有所思，夜有所梦，白天经历过的事，虽没刻意记忆，但来自外界的刺激却印在大脑皮层之中，作为印象的痕迹保留在那里。
我们是可以控制梦境的，我们的睡眠包括两个时相：非快速眼动睡眠期（NREM）和快速眼动睡眠期（REM），一般来说，做梦发生在后者。科学家认为只要采取正确的方法，人类也是有可能控制自己梦境的。下面我们就来说说梦到自己想要梦到的人的方法。
心理学：
从心理学的角度来看，梦是有意识看无意识亩逗前的一扇窗子。
弗洛伊德与荣格是梦解析的开山鼻祖。
心理学家弗洛伊德认为，梦是潜意识欲望的满足，人在清醒的状态中可以有效地压抑潜意识，使那些违背道德习俗的欲望不能为所欲为。
但当人进入睡眠状态或放松状态时，有些欲望就会避开潜意迅清识的检查作用，偷偷地浮出意识层面，以各种各样的形象表现自己，这就是梦的形成。
梦是人的欲望的替代物，它是释放压抑的主要途径，以一种幻想的形式，体验到这种梦寐以求的指瞎本能的满足。
