李居明将为你介绍如下内容：
睡觉头朝哪个方向好风水
，睡觉是我们每个人每天都必须要做的事情，经常会听到有些人讲，睡眠不好，失眠，多梦，似睡非睡的，很容易惊醒，其实这与你睡觉的方式有关系，要遵循自热的法则，那么睡觉的时候头朝哪个方向更好呢？华人开运网提醒大家要注意以下几点。
1.东方是太阳升起的方向，由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。
2.懂得一些风水学的朋友都知道，风水学上有一个禁忌：通常不能头冲西睡觉。西面被认为是个令人懒惰的方向，如果无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。
3.对于某些女性朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但也容易令人精神沮丧。因此可以采用温暖的粉色，红葡萄酒色的卧具，这两种颜色能够调动人的精神，同时又使人心神镇定。
4.西北方向是乾卦，风水上学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。此外，与之相配的颜色有黄色、白色、粉色和黄铜色这些西北方向的主色调。
5.头朝南睡容易使人兴奋，容易造成失眠。因此，从风水学来看，可以用黄色的床单或卧具来布置，因为从风水养生学来看，黄色可以安神，缓解失眼症状，但是最好不要用浅色或丁香色，因为这两种颜色都有很强的光线色彩刺激作用，不利于人的睡眠。
6.东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。如果你的卧室条件有限，不得不朝东北而卧的话，可以通过采用深色，淡粉色或浅黄色的卧具来缓解这些不利影响。
以上内容仅供参考，因为风水千变万化，具体情况需要结合实际环境事物才能断定，如有疑惑请直接咨询本站大师。推荐阅读：2014年健康风水餐饮风水养猫的风水
睡觉头朝哪个方向最好？
都可以。
睡觉头应该朝哪个方向都合适，睡觉头朝哪个方向需要根据个人习惯判断。建议睡觉时不宜长时间保持一个姿势，要早睡早起。睡觉时头朝哪个方向临床上并没有明确规定，可以根据个人习惯选择睡觉时头朝向哪个方向。建议睡觉时要避免长时间维持一个姿势，而且要早睡早起，建议在晚上11点之前睡觉，要避免熬夜，这能够保证充足的睡眠时间。一般睡觉姿势正确，而且睡眠时间和质量有保证，不管选择头朝哪个方向都是可以的。
另外，睡觉时要避免胡思乱想，不宜看兴奋神经的书籍或者影视，不能喝浓茶或咖啡，而且睡觉前需要将膀胱排空，这有利于保证睡眠质量。
睡觉头朝哪个方向最好风水说法
睡觉的方向头朝北个方向好睡眠最好。
睡觉头朝哪一个方向都可以，无所谓好还是不好，只要睡眠的时间和质量有保证，睡完觉之后第二天醒来感觉精力充沛，能够完全满足白天的工作和生活的需求，对身体就是有好处。
在民间有一种说法是睡觉的时候采取头朝北、脚朝南的方向比较好，这是因为它和地球磁力线的方向是一致的，对身体有好处。
含义
专家认为头北脚南的睡眠有利于健康，因为地球是大磁场，磁力线贯穿南北，人体内的水分子犹如小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动，趋向稳定，水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。如果南北睡向水分子朝向人体睡向，和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。
睡觉头朝哪个位置最好
睡觉头朝哪个位置最好
睡觉头朝哪个位置最好，揭秘睡觉头朝哪个方向最好。在民间有一种说法“床头朝北死人睡”，意思就是睡觉的时候头部不要朝着北面，因为那是死人的睡法。下面分享睡觉头朝哪个位置最好。
睡觉头朝哪个位置最好1
说法一：头北脚南最好
虽然说睡觉头朝哪个方向睡觉最好目前还没有定论，但是头朝北、脚朝南的说法却是被很多人所接受和认可。目前支持观点主要分为以下两种：
1、中国传统文化认为，人体阴阳，首为阳，足为阴；自然阴阳，南为阳，北为阴。所以，头抵北方阴位，脚抵南方阳位，正好是阴阳平衡；否则，则是阳对阳，阴对阴，物盛极为亢太过，阴阳不平衡而不利于健康。
2、坚信地磁对睡眠影响的人们则认为：地球本身所具备的磁场是南北朝向的，而磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素尤其是血液中含有大量的铁(在红细胞的血红蛋白中)，顺着地球磁场的方向，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜。
说法二：春夏向东，秋冬向西
孙思邈在《千金要方》中说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”
《老老恒言》引《记玉藻》：“凡卧，春夏首向东，秋冬首宜向西”。
原因是春夏属阳，头宜朝东卧；秋冬属阴，头宜朝西卧，以合“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。
说法三：头朝西北脚东南
此类说法的产生主要是以我国的地势和中医传统的理论为依据，也就是说如果到了国外，这种说法不一定就使用了，我们来先看这些人的观点是什么吧：
中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”“立气”.其中这个“立”字是指让人体内的气脉走向跟大自然的气脉相一致，这样血脉也就流通。我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方行进，因此，睡眠时头向西北方向，这样人体气脉就与大自然一致了。此外，风水学上认为西北方向是乾卦，也认为是最有利于睡眠的方向。
（当然，在现实生活中，我们的房屋构造大多是南北方向，这样头西北脚东南的安放床的位置可能就不太现实了）
说法四：头朝东睡
这种观点主要常见于国外的一些科学家的论述，他们认为头朝东睡会使人们有一种安宁的感觉。其中最有代表的就是印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼亚姆夫人，她认为地球磁场的微弱干扰，就会使大脑中电的活动发生重大变化。如果头朝北睡，就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲，可大大抑制着大脑的电的活动，因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡就不会有这种感觉了。
睡觉头朝哪个位置最好2
头颅哪个方向睡觉最好
睡的时候要头北脚南。说明，取此睡向，人体气血运行方向与地球磁力线方向一致，容易使气血畅通，代谢率降低，能量消耗减少，一觉醒来，身体自然就感觉身心爽快。
历代许多医学家认为，不论男女，向右卧，身微屈为最佳睡姿。这种现象在很大程度上被推演了出来。人体心脏位于胸腔左侧，胃肠道均在右侧，肝亦在右侧。假如右侧躺，可减轻心脏压力，心脏压力小，有利于血液搏出，增加胃、肝等脏器的供血量，同时在右侧卧位时胃内容物较容易流入十二指肠和小肠，有利于血液搏出，增加胃、肝等脏器的供血量。
此外，采用这种睡姿睡觉，还可以让全身肌肉在睡眠过程中得以放松，可以保证呼吸通畅，并能将心、肺、胃肠的生理活动降到最低限度。因为心脏不受压迫，肺可以自由地呼吸，因此可以保证全身睡眠时所需的氧气供应，使大脑得到充分休息，提高睡眠质量。
不良睡眠的危害
1、感冒不停
睡不着的人更容易感染疾病。一在这项研究中，研究者给健康的参与者注射了感冒病毒。研究发现，睡眠少于7小时的参与者感染感冒病毒的几率是正常人的3倍。而且那些连续几晚只睡4个小时的人接种流感疫苗的'免疫反应较弱。
2、喜欢哭泣，喜欢哭泣
缺乏睡眠会导致情绪不稳定。一一项研究发现，当我们缺乏睡眠时，我们更容易郁闷，因为疲劳的大脑会存储更多的负面记忆。抑郁症患者的行为表现和抑郁症十分类似。
3、反应迟钝
泡茶还可以把茶水洒在刚买的新衣服上。这样笨拙的人可能是不清醒惹得祸了。据专家称，现有大量证据显示，缺乏意识的人行动迟缓，注意力不集中，反应迟钝，缺乏运动技能。此外，打盹会导致平衡能力和深层知觉能力的下降。
睡觉头朝哪个位置最好3
睡觉头朝哪个方向最好
朝南或朝北，说法不一，但都是和地球磁场有关系，朝南睡的人认为，北方属阴，头在北面睡觉容易梦见不干净的东西
据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。
头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器g细胞有序化，调整和增进器官功能。
西方保健观点认为床的位置应该是南北方向，睡觉时头朝北，脚朝南。理由是地球是一个有南北两极的大磁场，人是带有磁性和极性的小磁场。地球磁力线从北极发出，经地面伸向南极，人的睡眠采取头北脚南的方向顺应了磁力线，使生物电加强，利于血液通畅，提高睡眠质量。
最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北，脚冲南，和地球磁力线方向一致。因为，如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，睡眠自然受干扰。
不过我咨询的几位专家却提出了完全不同的看法。 身体应和纬度线平行 我们为什么会感觉疲惫?很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧。为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力?表面上看是躯干和四肢得到了放松，其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部。科学家曾经做过测试，短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力，虽然在倒立过程中身体依然是在用力的。 因此，睡觉时应当头部朝西。因为我们知道地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。 头向西北最好 睡的方向是相当重要的。
中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。我们知道我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。因此我建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南。
风水上睡觉时头朝哪个方向最好
风水上睡觉时头朝哪个方向最好
风水上睡觉时头朝哪个方向最好，根据不完全统计，人的一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠对于每个人来说都是非常重要的事情。下面分享风水上睡觉时头朝哪个方向最好。
风水上睡觉时头朝哪个方向最好1
关于睡眠头朝的方向，古人提出“秋冬向西”的观点。据《千金要方·道林养性》里说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，《老老恒言》引《记玉藻》：“凡卧，春夏首向东，秋冬首宜向西”。原因是春夏属阳，头宜朝东卧；秋冬属阴，头宜朝西卧，以合“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。
举例说明，如果你睡觉的时候床头朝向外墙，这样更加容易埋下“疾病大隐患”。因此头条君建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡，才不易生病。对年轻人而言，可能还感觉不到头靠外墙睡会有什么不适，但等到年老时，就可能会产生颈椎病、风湿病等慢性疾病。切记切记切记。
另外，我们还需要注意以下几点：
1、我们知道东方是太阳升起的方向，所以由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。你一定要知道自己住的房子和床头是怎么摆放的。
2.风水学上有一个禁忌：通常不能头冲西睡觉。西面我们认为是个令人懒惰的方向，如果实在无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。所以，能避免还是避免吧。
3.对于某些女性朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但也容易令人精神沮丧。
4.另外，西北方向是乾卦，风水上学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。
5.头朝南睡容易使人兴奋，容易造成失眠。所以，尽量避免朝南。
6.东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。
当然，每个房子结构和户型不一样，不能做到如上所说的完美方位，这个时候就需要进行一些化解和补正。
风水上睡觉时头朝哪个方向最好2
风水上睡觉头朝哪个方向最好 忌哪些方向
东方：我们知道东方是太阳升起的方向，所以由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。
东南：睡觉头的朝向，可以根据近期的运势来决定。倒霉的人自然有特定的`风水朝向，而最近比较顺利的人，可以选择头朝东南的朝向，能够加强聚财能力。、最近顺利的人头朝东南睡觉，可以使原本的好运气在再持续一段时间，也可以防止邪神煞气对自己身体的侵扰，还能为家人带来好运。
西北：西北方向是乾卦，风水上学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。
西方：风水学上有一个禁忌，通常不能头冲西睡觉。西面我们认为是个令人懒惰的方向，如果实在无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。
北方：对于某些女性朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但也容易令人精神沮丧。
南方：头朝南睡容易使人兴奋，容易造成失眠。所以，尽量避免朝南。
东北：东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。
什么影响睡眠
床头在梁下或紧贴柱子：梁和柱都是建筑结构中承受重力的地方，睡觉时头部位置正在梁下或是柱旁，光是视觉都会备受压力，自然就会睡不好了。
床头背向窗户或空悬无靠：中医保健之道有云“避风如避箭”，亦有云“神仙也怕脑后风”。倘或床头背向窗户或床头空悬无靠，邪风自然由后方吹送。影响睡眠在所难免。
睡床的正上方或正下方装有不当设备：假设睡床楼上相同位置有马桶正压，或楼下相同位置有炉火烤，虽然相隔了一段距离，睡眠中还是会感受到的，也就对睡眠者的健康会造成一定的负面影响。
风水上睡觉时头朝哪个方向最好3
1、床头的朝向风水讲究
在住宅风水学中，床头的朝向通常是以向北、向东、向西这三个方位风水比较好。如果卧室不是南窗，当然也可以向南。
需要注意床头不宜朝向窗户，不然会散气，不利于住户的运势。如果按照生肖特性与八字喜忌，也能够朝向四个偶位。
2、床头适宜朝西北方
西北方向在风水学中为乾卦，风水上学认为西北方乾卦是最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。
此外，与西北方乾卦最为相配的颜色有黄色、白色、粉色和黄铜色这些西北方向的主色调。
3、床头适宜朝向聚财方位
卧室的床宜放于三面有墙靠的位置上，将床放置于一个藏风聚气的地方，财运会得到提升。
风水学上强调客厅是财位，房间才是财库，所以如果能睡在财位上，则可有聚财的效果。
以一间卧房而言，财位或旺方比有可能是在进门的斜对角。而财位的地方需尽量保持干净，这样赚钱才会比较快。
另外也可以放上一些圆形或是盆型的聚宝盆，或是保险箱之类的物品会更有效。像花盆、盘子、零钱、硬币、水晶、水晶洞等也都有聚财的效果。
4、床头适宜朝向和房门相反的方向
朝着和房门相反的方向，是比较提倡的一个睡觉的方向，这样的睡眠一般来说也是更加安稳一些的。因此同时也会因为这样的一个风水方面的注意点，而让一个人多方面的事情都是很容易畅通无阻，顺利无比的。
睡觉头朝哪个方向睡比较好风水
睡觉头朝哪个方向睡比较好风水
睡觉头朝哪个方向睡比较好风水，人一生中至少有三分之一的时间都在床上度过,所以睡床的风水自古以来都很重要，那么你知道睡觉头朝哪个方向睡比较好风水吗，下面就一起来看看吧。
睡觉头朝哪个方向睡比较好风水1
一、最近顺利的人头朝东南：加运聚财
睡觉头的朝向，可以根据近期的运势来决定。倒霉的人自然有特定的风水朝向，而最近比较顺利的人，可以选择头朝东南的朝向，能够加强聚财能力。、最近顺利的人头朝东南睡觉，可以使原本的好运气在再持续一段时间，也可以防止邪神煞气对自己身体的侵扰，还能为家人带来好运。
二、最近倒霉的人头朝东南：转运辟邪
如果你最近的运势比较倒霉，那么最好头朝东南方向睡觉。特别是不聚财、一直走背运的人，可以晚上睡觉的时候头朝东南睡，东南常有浩然气，可以去除身上的煞气，摆脱霉运的困扰，让自己加快转运。
三、考试的人头朝西北：文曲之志
如果是学生或者需要参加考试、考核的社会工作者，那么晚上睡觉的时候可以选择将头朝向西北，西北方是文曲星的方位，头朝西北可以得到文曲星的庇护，能让自己成绩稳定，学习进步。同时，自己的'努力和勤奋也是少不了的。
四、未婚的女人头朝南：招桃花
未婚的女人，往往最重要的就是解决终身大事。所以，想要招桃花的人们，可以睡觉的时候头朝南，这样对人的血液循环和地球磁场是相向的，有利于人气色的调节。而且形成睡觉头朝南的习惯以后，能够改善气色、健康运势，对桃花运也有非常好的影响。
睡觉头朝哪个方向睡比较好风水2
一、“头朝西脚朝东”
在我国古代民间，一直流传很多习俗，其中有一条就是睡觉时“不能顺炕洞”。
什么叫“顺炕洞”呢？我在上面交代了我国的房屋建筑，大多采用坐北朝南的方向。民宅里的床或者炕，也都是顺着南北摆放或者搭建的。
人在睡眠时，也应保持南北方向的卧姿，才叫正确。如果有人没有按照火炕搭建的方向来睡的话，就叫“顺炕洞”。
听老人讲，头朝西脚朝东睡觉，这种睡眠方式十分不好。容易导致失眠多梦、睡得不实在，容易受到惊吓，甚至容易招来“没脸的”(去世之人的灵魂)。
不管这种说法是否科学，如果原本床铺摆放是南北方向的，而睡眠的人却头朝西脚朝东睡的话，半夜醒来起夜，很容易找不到方向，睡眠不踏实。
二、“头朝东脚朝西”
东方是太阳升起的方向，由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。
古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是比较合适的选择。
中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。
我们知道我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，这就让人体气脉与大自然一致了。
这是由于地球的自转是自西向东，假如人在睡眠时头朝向东边，人体内的血流会向头部涌，久而久之，对人的身体还是有些不利的。
但是对于以上两点，唐代名医孙思邈在《千金方》中却说：“凡人卧，春夏向东、秋冬向西。”
按照他的说法春夏两季睡眠的方位宜头向东脚朝西，秋冬两季则宜头向西脚朝东。
春夏属阳，秋冬属阴；从方位上讲东方属阳，西方属阴。春夏阳气升发旺盛，秋冬阳气收敛潜藏，而阴气盛。
所以春夏之季头向东卧是顺应阳气，秋冬之季头向西以顺应阴气。这样看来，按照以上方法，调节睡姿，也是很符合养生的说法。
三、“头朝北脚朝南”
我国古代民间流传一种说法“床头朝北死人睡”，意思是说，睡觉的时候，头不要朝着北睡。
原因是南方有阳光，大多数房屋建筑时，都选择坐北朝南。
这种建筑风格有利于阳光射入室内，室内光线明亮，也特别温暖。
南属于阳，北属于阴。当人去世后，古人习惯将人头朝向北方代表去了“阴间”。
古代风水学上说，如果人的头部长期朝北睡，易伤阳气，容易导致失眠多梦。
古代人很迷信这些，人们就世代相传，忌讳睡觉时头朝北，脚朝南了。
四、“头朝南脚朝北”
古今中外，大多数人都推崇“头朝南脚朝北”的卧姿。
人们有这样一种理论根据，因为地球磁场的方向是由南向北的。所以，认为会受到地球磁场的影响。
而睡眠时，人体基本保持一个固定的卧姿，睡眠的过程中，大脑受到磁场的干扰也就最大。
人在睡觉时，睡姿最科学的方向就是头向南，脚朝北。
这样，磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对身体的干扰，保障了人的身体健康。
地球这微乎其微的磁场对人体内那微乎其微的电流基本不构成影。
不管以上的几种说法，究竟是否科学，睡眠都是每个人自己生活的一部分。
无论哪种卧姿，都能让自己睡得安稳，每天能够保持充足的睡眠，那就都是最好的睡眠方式。
（作者：游龙公子，本文由“生活的一种境界”创作）阅后如果喜欢，不妨关注、点赞和评论，谢谢！本文图片来自网络，如有侵权请谅解！
睡觉头朝哪个方向睡比较好风水3
睡觉头朝什么方向好要看具体情况，下面详细介绍：
1、我们知道东方是太阳升起的方向，所以由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。你一定要知道自己住的房子和床头是怎么摆放的。
2、风水学上有一个禁忌:通常不能头冲西睡觉。西面我们认为是个令人懒情的方向，如果实在无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。所以，能避免还是避免吧。
3、对于某些女性朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但也容易令人精神沮丧。
4、另外，西北方向是乾卦，风水上学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。
5、头朝南睡容易使人兴奋，容易造成失眠。所以，尽量避免朝南。
6、东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。当然，每个房子结构和户型不一样，不能做到如上所说的完美方位，这个时候就需要进行一些化解和补正。
睡觉时的注意事项：
1、戴“牙”睡觉，误吞牙套可不行
有一部分人没有牙齿，都是戴着假牙过日子的，但是这类人在晚上的睡觉的时候居然还让他的假牙陪他一起入睡，其实这样的做法是非常不正确的，因为在您睡觉的过程中是非常有可能把自己的假牙给吞下去的，这样是会危及人的生命的。
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
2、带“机”睡觉，手机辐射真玩儿命
专家指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
这类人在床上接电话或者是玩手机，玩着玩着玩困了，就会顺便把手机放在自己的枕头旁边，也就是带着手机一起入睡，其实这样也是会有大量的辐射，对人的身体健康非常不利。
3、戴“表”睡觉，镭辐射真不小
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
