李居明将为你介绍如下内容：
- 1、头朝南脚朝北睡觉好吗
- 2、睡觉的朝向 到底是头朝南脚朝北好，还是反之呢？
- 3、床头朝南脚朝北好不好？
- 4、睡觉时头朝南脚朝北是不是比较好
- 5、头朝南脚朝北睡觉好吗？
- 6、睡觉为什么不能头朝南脚朝北
头朝南脚朝北睡觉好吗
头朝南脚朝北睡觉好。
由于南方的太阳非常充裕，大家常常朝这一方向睡觉，本身的气血也会的取得填补，也不会损害身体勐腊和元魂，对人体也有益。并且当今科学合理也从磁场的方向实现了表述，地球上有磁场，身体也是有磁场，做头像朝南脚朝北睡觉时，合乎匀速转动方向，不容易造成搅乱、头疼难受的觉得，因此非常好很健康。
对方向方向而言，是有四面八方的观点，即东、南、西、北和东南方、东北、西南、大西北这八个方向。风水上讲，最恰当的睡觉方向是头朝向东方，花开富贵。东方是太阳冉冉升起的地方，头朝向东方，太阳的动能会从头顶部进到人体，落实全身上下到达脚掌，使之充斥着能量，维持保持清醒，脚掌温暖，不容易得病。
睡觉注意事项：
人自打学会直立行走以后，两臂都是下垂的，而猿在森林中攀爬藤萝时，他的两臂是经常扬起来的。我们中医讲，心的经脉是从腋下的极泉穴出来，沿着手臂，经过肘窝，到小指的指甲内侧，这是手少阴心经。双臂老是下垂的话，就容易造成心气的瘀闭，或者是郁结，莫名其妙地人就觉得不高兴、没意思。这时候，一摸就疼，甚至碰不得，这些人睡眠都有问题。
想要让这些内心比较压抑或者拘束的人睡个好觉，唯一的方法就是打开他们的心结，两手举起来去睡觉。很多人刚开始适应不了，一会儿手就麻了，手越麻就说明问题越严重。当心的经气走不到小指末端的时候，心脑的供血都会有问题。
睡觉的朝向 到底是头朝南脚朝北好，还是反之呢？
科学研究表明，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁钴镍的性质；
人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜。
中医也认为，人们睡觉时应该头北脚南。解释是，取这种睡向，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致，容易使气血畅通，代谢率降低，能量消耗减少，一觉醒来，自然觉得身心爽快。
扩展资料：
影响睡眠的坏习惯：
1、对着风睡：人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。
2、坐着睡：坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，导致头晕、耳鸣的出现。有人说中午就歇一会儿，谁还带个被子去单位呀，找个地方一呆就得了。事儿是省了，可身体却会提出抗议。
3、睡前生气：发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。
参考资料来源：
人民网-讲究睡眠姿势 朝哪个方向睡有助延寿
人民网-睡觉头朝哪个方向最好
床头朝南脚朝北好不好？
从医学的角度分析，头朝南脚朝北睡觉是非常好的朝向，不仅符合地球磁场转动的方向，还能提高睡眠质量。当然据研究调查，睡觉最好是朝向东，能增益健康，缓解疲劳，带来好运。
对于方位方向来说，是有四面八方的说法，即东、南、西、北和东南、东北、西南、西北这八个方向。风水上讲，最正确的睡觉方向是头朝向东方，紫气东来。
东方是太阳升起的地方，头朝向东方，太阳的能量会从头部进入身体，贯彻全身抵达脚底，使之充满力量，保持头脑清醒，脚底温暖，不易生病。
古人云一日之计在于晨，就是这个道理。
睡觉时头朝南脚朝北是不是比较好
头向西北最好
睡的方向是相当重要的。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。我们知道我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。因此我建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南。
我们知道，人类生活的地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力。
若是睡觉方向为搣东西攠向，机体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身，导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。
若采用搣南北攠睡向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列，这样，气血运行便可通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。”
想想在异地时，睡觉的方向是正南北向，的确舒心自在，所以。。。 据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。
头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。
头朝南脚朝北睡觉好吗？
从医学的角度分析，头朝南脚朝北睡觉是非常好的朝向，不仅符合地球磁场转动的方向，还能提高睡眠质量。当然据研究调查，睡觉最好是朝向东，能增益健康，缓解疲劳，带来好运。

睡觉对于每个人来说都是非常重要的，因为在工作忙碌了一天之后，睡眠能带给我们很好的休息，并别帮助我们补充体力。但是并不是所有人都有一个好的睡眠质量的，在风水上，如果犯了头朝向禁忌，就会时常做噩梦，不仅不能保持饱满的精神状态，还会使得精神不济，所以一定要了解睡觉的最佳朝向，才最有利于身体健康。
睡觉为什么不能头朝南脚朝北
睡觉不能头朝南脚朝北的原因：
1、从健康角度来说：
我国处于北半球，人们睡眠时最佳方向是使身体和地球磁场的磁力线保持平行。若是在北半球的人头朝南，那么就会和地球磁场的磁力线相反，虽然保持了平行，却倒行逆施，对身体健康会起到反作用。总的来说，头朝南睡觉的话不利于身体的代谢能力。
2、从风水习俗来说：
在风水中头南脚北有着阴阳不平衡之说，人体头为阳，足为阴；而大自然南为阳，北为阴。所以，应该头抵北方阴位，脚抵南方阳位，正好是阴阳平衡。这样来说睡觉不能头南脚北，因为这就属于阳对阳，阴对阴了，物盛极为亢太过，太过则玉硬易碎，刚而易折，阴阳不平衡。
床头方向摆放禁忌：
1、床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗，床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不至于悬空，并且，床头后面不可是厕所或厨房。
2、对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿。会致腰酸背痛。
3、床不可对门，以免被人一览无遗，毫无私密性和安全感，也影响休息。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性。
