李居明将为你介绍如下内容：
糖尿病人需要每天在家测量血糖，如何正确测量血糖呢？
我们知道患有糖尿病后应该检查血糖，但是很多人发现去医院检查不方便，他们会采取自检血糖的方法。在血糖自我测试期间必须收集血液，但是如果无法忍受采血的痛苦，许多人会放弃。为了减轻采血时的疼痛症状，可以从以下几个方面缓解。
糖尿病患者如何在家中测量血糖？掌握4分，自测血糖很简单
请注意以下四点，以使糖尿病患者爱上自测血糖：
1.掌握正确的采血深度
进行采血时，您应该掌握正确的采血深度。如果深度相对较大，则疼痛会更严重。糖尿病患者可以选择输血量相对较小的血糖仪，并且还应该在连续探查中选择合适的血糖仪。您自己的采血针还应掌握可以满足血样需求的采血深度，以便最大程度地减少采血过程中的痛苦。
2.采血地点
采集血液时，最好选择左手无名指的垫进行血液采样。如果您是左撇子，则应选择右手无名指的指垫。如果您需要更频繁地采集血液，则还可以选择拇指和食指，因为这些手指的皮肤相对较薄，并且更容易采集血液。
同时应注意，指尖两侧应采血，因为两侧神经末梢相对较少，并且疼痛较轻。还应该注意的是，采血部位也需要经常更换，这也可以减轻疼痛症状。
三，采血方法
在医院中消耗血液时，可以先用酒精对血液进行消毒，因为医院中存在更多的感染。在家里测试血糖时，无需进行酒精消毒。您只需要用温水洗手即可。请勿过度使用酒精进行消毒，因为酒精消毒会导致皮肤干燥，并增加流血部位的疼痛。同时应注意的是，采血时，应用拇指按压采血部位，以免血笔晃动，减轻痛苦。
四，做好手部护理
由于采血是在手指的指尖进行的，因此定期采血时手指更容易受伤，并且更容易受到细菌和病毒感染，并且容易干燥和割伤。因此，糖尿病患者应多注意手。为了进行保养，请使用一些保湿的洗手液来保养手部皮肤，并避免使用刺激性的化学药品。
尖端
在家里自测血糖时，您应该掌握正确的方法。询问时，您应掌握以上4个妙招，以减轻痛苦。同时，在采血后，您应始终观察手指的状况。如果有异常或严重的疼痛症状，应及时到达。参观医院。
怎样自己测血糖比较准
测血糖也要讲方法：
空腹血糖：指隔夜空腹8小时以上、早餐前采血测定的血糖值。中、晚餐前测定的血糖不能叫空腹血糖。
餐前血糖：指早、中、晚餐前测定的血糖。
餐后两小时血糖：指早、中、晚餐后两小时测定的血糖。
随机血糖：一天中任意时间测定的血糖，如睡前、午夜等。
采血时要注意，要等血糖仪的可滴血的标志出现了才能采血，否则将不能显示结果;拿试纸时，手指不要碰到采血区;采血量的多少也会影响结果，采血要让试纸一次吸饱血，一次就要采集到适量的血，过量或者血量不足都会影响结果。刺得深浅也要注意，如怕疼针刺得浅，采集的标本往往不足，易造成血糖偏低。
监测指端毛细血管血糖应首选无名指末端。取血部位一般为手指尖，采血时手心向下，采血手指在下，其余手指上翘，点刺处应处于手指最低点，使血珠与手指形成切面。需注意，在一段时间内应相对固定在一个手指指端采血，以便准确判断血糖值。
采血完成后用75%酒精消毒皮肤，为保证血糖值的准确性，消毒点完全干燥后用血糖仪配备的一次性针头刺破皮肤2～3毫米，血液自然流出，使血珠与试纸上的标图相符。
血量不足时，不能使劲挤压指头部位。要从手指的根部开始往指头推挤。
测血糖的方法是什么？什么时候测血糖最好
测血糖的方法是什么
1、对血糖仪进行调整。
2、将针头装在血糖笔上，然后对进针长短进行调整。
3、将手清洁干净后，将试纸条按照说明插入血糖仪中。
4、再次吸收后，用酒精将手指肚消毒后，用血糖笔上的针刺入，然后将血滴在试纸上。
5、用棉签止血，然后等待血糖数据出现即可。
什么时候测血糖最好
测血糖的时间段不同，其作用也有一定的差异，因此你可以根据自身的实际情况进行选择。
1、空腹血糖
从晚上10点之后就不再进食的情况下，然后在第二日的早上空腹进行血糖检测，它反映的是身体在无糖状态下的基础胰岛素分泌情况。
2、餐前血糖
是在午餐或者晚餐前进行检测的血糖数据，可以令自己了解自己的血糖状态，也好控制接下来的饮食。
3、餐后2小时血糖
一般是按照早餐、午餐、晚餐之后2个小时进行的血糖检测，它可以与餐前血糖想对比，然后可以帮助医生给出更为合理的用药用餐建议。
4、睡前血糖
睡前血糖可以避免在夜间出现低血糖的症状。
5、凌晨血糖
6、随机血糖
指的是一天中任意时刻的血糖，它可以随机检测自身的血糖状态。
测血糖注意事项
1、采血前最好用酒精对扎针部位进行消毒。
3、测血糖的试纸一定要和血糖仪相匹配。
自己怎么测血糖
问题一：怎样测血糖 对于血糖的检测，包括去医院抽静脉血测得血糖，使用动态血糖监测系统测的血糖和使用便携式血糖仪测的血糖。
你问的是扎手指测的血糖吗？这属于上面的第三种，测法很简单，患者在家就可以自己来测，大体分以下几步：1）用温水和肥皂洗干净双手，用干净的毛巾擦干2）给采血笔装上新的采血针，设定好刺入的力量（一般人设在3-4档即可），取出一片试纸插入试纸槽，开机（当然有的血糖仪是插入自动开机，有的要手动开机）3）把采血笔压在一根手指的指肚侧面（一般用食指、中指或无名指），按压弹出键，轻轻从手指根部向指尖推动，流出的第一滴血用无菌棉球擦掉，把第二滴血吸入试纸的吸血槽（有些老式仪器是要把血涂在试纸上的）4）达到检测时间后，屏幕会显示结果，记录下来，把试纸和采血针取下丢弃。 搞定
对于前两种就不需要你自己去做了，按时间（看医生的要求，空腹还是餐后）到医院抽静脉血等着到时间去报告单就行，而动态血糖监测则是护士给你安装仪器，佩戴着回家正常生活，到时间回医院取下仪器，然后等着出报告就行了。
问题二：自己怎样测血糖 你好，根据你的描述，是空腹血糖吗？这个血糖很正常。一般空腹血糖正常值范围是3.9-6.1，如果在吃降糖药物，应注意监测，避免出现低血糖反应。
问题三：自己在家怎么测血糖 你好，买个血糖仪，先吧手用酒精擦一下，再用干棉签擦干，否则影响测试结果，然后用血糖仪的笔装上针，长度调节到3就可以，扎一下，用试纸吸取一点就可以了，等待5秒出结果，用棉签按住手指尖出血处进行了，这个操作简单。祝你身体健康
问题四：怎么在家里测血糖 买个血糖仪，先吧手用酒精擦一下，再用干棉签擦干，否则影响测试结果，然后用血糖仪的笔装上针，长度调节到3就可以工扎一下，用试纸吸取一点就可以了，等待5秒出结果，用棉签按住手指尖出血处进行了，这个操作简单，我就在安贞医院北侧的康复之家买了一个，很好用，买试纸送 血糖仪，不错的
问题五：我每天测血糖，怎么算平均值。 测血糖真是个烦恼的事情，每天扎手指疼不说，就是这数值反反复复，同一个手指，同时测还有差异，弄得一个头两个大！是不是也有小伙伴有这样的烦恼呢？来看看今天的干货分享吧~~
糖友们平时用血糖仪做的血糖检测都属于毛细血管监测。
毛细血管监测分为自我检测和医院内进行的床边快速监测。不论是自己测还是到医院，只要属于毛细血管监测，都不能用于诊断。那么自我监测的作用又是什么呢？
1.自我监测是糖尿病自我管理的一部分可帮助糖友更好地了解自己的疾病状态；
2.并提供一种积极参与糖尿病管理、按需调整行为及药物干预、及时向医生咨询的手段,从而提高治疗的依从性。
3.国际糖尿病联盟(IDF)、美国糖尿病学会(ADA)和英国国家卫生与临床优化研究所(NICE)等机构（各种牛逼机构）发布的指南均强调：
自我监测是糖尿病综合管理和教育的组成部分,所有糖尿病患者均需进行自我监测。
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血糖监测的频率和时间点:
血糖监测的频率和时间要根据患者病情的实际需要来决定。血糖监测的频率选择一天中不同的时间点,包括餐前、餐后2小时、睡前及夜间(一般为凌晨2~3时)。
自我血糖监测频率的建议
治疗方案
糖化未达标(或治疗开始时)
糖化已达标
胰岛素治疗
大多数1型糖尿病患者和妊娠期妇女:≥3次/天，≥5次/天
每天2-4次
时间监测点
多次注射或胰岛素泵治疗,应进行自我监测的时间点:正餐和点心前、偶尔餐后、睡 前、运动前、怀疑低血糖时、治疗低血糖至血糖恢复正常后、执行关键任务前(如驾 驶)
非胰岛素治疗
1~2次注射:自我监测结果有助于指导治疗决策和/或自我管理每周3天,每天5到7次
每周3天,每天2次
时间监测点
自我监测结果有助于指导治疗决策和/或自我管理
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血糖监测的治疗原则
(1)采用生活方式干预（非药物）控制糖尿病的患者,可根据需要有目的地通过血糖监测了解饮食控制和运动对血糖的影响来调整饮食和运动。
(2)使用口服降糖药者可每周监测2~4次空腹或餐后2h血糖,或在就诊前一周内连续监测3d,每天监测7点血糖(早餐前后、午餐前后、晚餐前后和睡前)。
各时间点血糖监测的适用范围
时间
适用范围?
餐前血糖
空腹血糖较高,或有低血糖风险时(老年人、血糖控制较好者)
餐后2h血糖
空腹血糖已获良好控制,但HbA1c仍不能达标者;
睡前血糖
需要了解饮食和运动对血糖影响者注射胰岛素患者,特别是晚餐前注射胰岛素患者
夜间血糖
经治疗血糖已接近达标,但空腹血糖仍高者;或疑有夜间低血糖者
其他
出现低血糖症状时应及时监测血糖,剧烈运动前后宜监测血糖
血糖仪的准确度和精确度
准确度
是指和医院的实验室监测结果对比，来查看自己血糖仪监测准确度有多大？
指南要求
同一部位血样血糖仪测试的全血结果和生化仪测试的血浆结果之间的偏差应控制在如下范围:
当血糖浓度
问题六：如何自己在家测血糖 买一个血糖测量仪加上试纸就可以按照说明自己在家测血糖。试纸是一次性消耗品。
测量血糖的正确方法有哪些？
血糖的正确测量方法：1.用温水或中性肥皂洗净双手，反复揉搓准备采血的手指，直至血运丰富。用75%的酒精消毒指腹，待干。2.打开血糖仪开关，用吸血的血糖仪，就取一条试纸插入机内;用滴血的血糖仪，就取一条试纸拿在手上(手指不可触及试纸测试区)。3.取出试纸后随手将盖筒盖紧，用采血笔紧挨指腹，按动弹簧开关，针刺指腹。无名指指腹两侧取血最好，因其血管丰富而神经末梢分布较少，不仅不痛而且出血充分。4.如果是吸血的血糖仪，就将血吸到试纸专用区域后等待结果;如果是滴血的血糖仪，就将一滴饱满的血滴或抹到试纸测试区域，将试纸插入机内等待结果。不要追加滴血，否则会导致测试结果不准确。
如何测量血糖？
人上了年纪，就时常会出现高血压的问题，如果血压高，就会应发很多的病症。所以家里常常备着血压仪。但不少患者担心家用的血糖仪不准确。很多患者觉得家中测得的血糖值偏高，去医院配药时候测量值会比家中测的略低一些。其实这是很正常的现象。那为什么会出现这样的情况?糖尿病家庭自我管理又要注意些什么呢?
你的血糖仪选对了吗?
很多患者考虑到血糖试纸是消耗品，选择购买血糖仪时，往往以价格为先决条件，而往往忽视了品质。其实选购血糖仪最重要的还是准确性，最好选择大品牌血糖仪，这些品牌在产品上市前都会做大量的临床试验以确保产品的准确性。
别忘了做好保养与储存工作
作为电子产品，血糖仪及其试纸的保养与储存也很重要。首先，血糖仪要半年进行一次校准;其次，试纸要储存得当，避免氧化。
试纸首先要确认两个日期，一个是保质期，一个是开瓶日期，特别是开瓶日期请务必写在瓶身上，开瓶三个月测量有效。其次，试纸应储存于温度为4℃~30℃、湿度在10%RH~90%RH的避光、避热、避潮的环境中(家中柜子、抽屉中)，不能放在电视机等发热家电旁边。另外，测量前取出一片试纸后要立即盖好瓶盖，新旧试纸不要混放在一起等。
掌握好测量要领放能测“准”
首先是采血要领。在确保采血部位干净、皮肤干透后，进行采血。如果出血量不够，可从指根朝指尖方向轻推，增大出血量，切勿随意挤压。因为对伤口周围进行挤压，会导致组织液大量渗入血液，测量结果会产生偏差。同时可以通过调节采血笔的档位来确保获得足够的血量。
其次是测量要领。血糖测量利用的是生物化学反应原理，过低或过高的温度均会造成测量结果偏差。最恰当的操作环境温度是室温20-30℃。且最好先将血糖仪和试纸放置在操作环境30分钟后再使用。
为了避免手的温度对测量的影响，插试纸和吸取血样时最好用手指捏在血糖仪两侧。吸取血样时，试纸吸血口只触碰血液不要触碰皮肤，因为皮肤易堵住吸血口，使测量结果出现偏差。
基准点要找对!
患者在医院测量血糖和在家测量的条件不同，所以测量结果不同是正常的。如果要对比医院监测结果，要必须严格符合如下条件。①禁食八小时后早上空腹带着血糖仪前往医院。②先在血糖仪上测量手指血糖值。③十分钟内给医生抽取静脉血。不同品牌的血糖仪其测量原理不同，同等条件下测量会有一定误差值。所以患者选择购买血糖仪时也可先前往医院进行静脉血生化检测，然后与购买的血糖仪测出的血糖值进行比较，找出基准点，再开展家庭自我血糖监测。
血糖家庭自我监测对血糖管理至关重要，而血糖仪更是其中的关键之一。选对血糖仪，正确测量血糖，才能有效地对抗糖尿病。
