李居明将为你介绍如下内容：
A型、B型、AB型、O型血，每种血型各自有什么区别和特点
常常会有人说“明明都是一个妈生的，为什么差别这么大？”又或者有的人打小体质就比较好，有的人打小就体弱多病。其实，这些都是跟遗传基因有关。每个人都是独一无二的，不仅仅是因为我们遗传基因的不同，而是因为每个人都是独立的个体，所以就有了每个人都是世界上独一无二的存在。
比如：每个人的性格、口味、生活习惯以及身体状况都是不同的。说到这里就会有人说，还有我们每个人身上流着的血液也是不同的。确实没错，但我们的血型可能是相同的哦！而常见的血型一般有4种，分别是：A型、B型、AB型、O型。
A型血出现的比较早，很早就有相关人员开始研究A型血，因此如今对于A型血的认识也是比较的全面。A型血的人在身体 健康 方面总得来说还是不错的，出现亚 健康 的几率也普遍较低，也比较不容易生病。
健康 优势：体质比较 健康 ，免疫力比较强大， 一般很少感冒，即便是有点“小打小闹”的感冒，也会恢复得比较快。因此在生活中，A型血的人在疾病方面的困扰比较少，一般情况下身体都比较灵巧、 健康 。
健康 劣势：在4种血型当中，A型血的血液浓度是最容易偏高的，血液浓度升高会患脑梗塞的隐患。血小板的黏附率也比正常的参考值要容易高，对于比较冷以及刺激的东西会更为敏感。肠胃消化也相对弱一些。
健康 加分：日常生活中A血型的人想要提升自己的免疫力，那么一定要多吃清淡的食物，尤其是要多吃素食，因为A型血对于植物性的食物代谢比动物性的食物代谢要更快。因此A血型的人要尽可能的多吃瓜果蔬菜，才能达到增强免疫力的目的。
与其他几个血型相比，B型相对出现的较晚。但B型血是在人类早期的时候最先熟悉气候和迁徙的人群。大部分的B型血的人总会把自己的精力和心思放在工作上，很少去注意自己的形象和外表。
健康 优势：B型血的人大多数都比较的乐天派，总是大大咧咧的，不拘小节。因此心理很少会有疾病，主要原因是因为B型血的人会寻找不同的方式，去转移自己的注意力从而达到放松的目的，因此患有心理疾病的人群中B型血是比较少的。
健康 劣势：B型血的人因为性格问题，比较容易出现暴饮暴食，因此患有肥胖症的几率比较高，在生活中很容易就出现发胖的情况，其次出现肠胃问题的情况也会相对较高，比如：便秘，消化不良等等。
健康 加分：在生活中，B型血的人不可以吃过多的面条、鸡肉等，因为这些食物中所含的血凝素，在一定程度上会影响B型血的新陈代谢，可以适量的多吃一些红色瘦肉。想要补充蛋白质的话，可以多吃一些鸡蛋或者是牛奶，尽可能的饮食多样化。
AB血型是4种血型中，出现的最晚的，当然它也结合了A型和B型的血液优点，但总体而言AB型的身体还是比较敏感的。尤其很多AB型的人都是工作狂，他们会沉迷工作无法自拔，也很容易钻牛角尖，大量消耗脑细胞。
健康 优势：通常我们所说的熊猫血就是AB型，结合了A和B血型的优势，所以AB型血的人体质会既复杂有比较矛盾，但还是能比较好的适应饮食生活以及环境的变化，总体而言，身体状况还算可以。
健康 劣势：AB型的人是体质最不好的人，患有精神分裂症的概率是其他的几种血型的3倍，不仅如此，身体长期处于亚 健康 的情况，很容易出现虚弱的情况。比较容易患有冠心病，晚年也比其他人的记忆力衰退得要快。
健康 加分：在生活中的饮食一定要多注意，日常要多 养生 保健。发物一定要少吃，此外饮食一定要多控制并注意调理，尽可能的少吃多餐，要多吃比较容易消化的蔬菜，不宜吃过多的水果，此外还要有足够的睡眠时间。
我们常常说的万能型血型，就是O型血，它可以和其他三种血型相匹配，是四种血型中最为特别的血型。此外O型血的人大多数性格都比较开朗外向，这对于他们的身心 健康 也是有不少的好处。
健康 优势：O型血人的体质还算是不错的，抗病毒能力相当不错，因此能在一定程度上减少病毒的“偷袭”，自然而然出现身体疾病的可能性比较低，即便是出现了一些问题，也会比较快的自我修复好。
健康 劣势：O型的血液浓稠度比较低，如果身体有受伤，出现流血的情况，止血情况会比较慢。此外O型血的人是典型的喜怒分明，肝火容易旺盛。所以肝脏方面比较容易受到影响，很容易出现肝病，比如：乙型肝炎。
健康 加分：O型血的人，身体 健康 状况总体来说还是非常不错的。在日常中可以适当地多吃一些优质的蛋白质，比如牛奶和鸡蛋，从饮食、运动以及学会控制好自己的情绪，这样有助于补充营养，提高免疫力，更有利于身体 健康 。
血型是遗传的，无法人为去干预和改变，不同的血型有它独特的特点，因此我们常说：“什么血型决定吃什么东西。” 虽然不同血型的人吃东西的着重点、性格以及生活方式也都不同，但是想要养护好身体，还是要从以上提及的饮食、运动、以及情绪等多方面去控制，只有养成良好的生活习惯，身体才会越来越 健康 。
A型血的人体质
A型血的人体质
A型血的人体质，我们都知道很多人的血型都是不一样的，不同的血型身体素质也会不一样，我们的血还有着非常大的用处，就是可以非常有效的帮助到需要用血的人，以下分享A型血的人体质。
A型血的人体质1
A型血的人一般体质还是比较好的，耐受能力比较强，并且平时不容易产生疾病，但是也要根据具体情况进行判断。
由于A型血对血液的粘稠度有很大的敏感性，如果粘稠度升高，就容易导致脑血管儿疾病，例如脑梗死以及偏头痛等，所以要引起相应的注意，出现不舒适的症状，及时就医，根据医生的建议来进行有效的缓解，防止对身体产生严重影响。
平时日常生活中要少吃高脂肪食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，并且要保证睡眠的充足，适当锻炼，加强身体抵抗力等，以防止疾病的发生。
A型血的人体质2
A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人身体素质更好？看看你是吗？
【A型】
A型血的人性格安静内向，做事认真，容易在事业上闯出一番天地，但是他们总体来说，情绪上容易悲观，神经也比较敏感，平时总是猜忌多疑，而且也比别人想得多，可能会自己钻牛角尖。
这种情绪也会影响自己的身体健康，可能会导致神经衰弱还会出现失眠多梦，抑郁营养不良等情况，A型血的人体质相对是比较虚弱的。
A型血的人，血液浓度要比其他血型更黏稠一些，所以A型血的人在平时饮食一定要清淡，否则很容易患上心脑血管方面的疾病。
A型血的人肠胃消化能力也要弱一些，在平时很容易出现拉肚子的现象，所以A型血的人一定要多吃一些养胃的.食材，而且A型血的人抵抗力比较差，换季的时候要做好保暖工作，否则很容易感冒。
【B型】
B型血的人相对于A型血的人来说是一个乐天派， B型血的人大大咧咧，不拘小节，他们善于社交，喜欢广交朋友，讨厌生活当中的小麻烦。
也正是因为B型血的人不斤斤计较，所以他们在平时很多事都不拘小节，养成了不好的生活方式，B型血的人相对来说消化能力比较强，他们更容易发胖。
B型血的人还是一个非常容易发怒的群体，所以B型血的人很容易患上肝脏方面的疾病，一定要注意养肝护肝。
B型血的人，呼吸系统方面有一些不足，尤其是长期抽烟的人很容易患上肺部疾病，所以在平时一定要及早戒烟，多吃一些清肺润肺的食材，秋冬季节出门要做好个人防护，经常运动，提高肺活量，呵护肺部健康。
【AB型】
Ab型血的人是4种血型当中体质最弱的一种，虽然AB型血结合了a抗原以及B抗原，但是AB型血的人却有很多缺点，比如性格多变，有的人温柔，而有的人性格暴躁。
AB型血的人一般都是一个偏执的工作狂，他们沉迷于工作，所以很容易导致身体透支，从而出现身体问题。
AB型血的人性格比较内向，他们喜欢把什么事都藏在心里，这样很容易导致肝气郁结，也容易引发精神方面的问题。
AB型血的人在平时一定要学着走出去适当运动，多与人交流，分散一下自己的注意力，也更有利于身体健康。
【O型】
O型血是四大血型当中体质最好的人群，而且O型血的人，他们积极向上，乐观开朗，有很好的探索精神，遇到不良情绪都能及时自我开解，面对压力能够很好释放，所以O型血的人他们身体要更健康一些。
O型血的人，他们干劲十足，也容易受到领导的赏识，不过有一些人却容易自负，所以一定要注意。
O型血又被称为万能血型， O型血的人体抗力比较强，消化能力也比较强，在平时还少生病，但是O型血的人却容易患上传染性疾病，所以在平时一定要做好个人防护。
O型血的人也需要注意与肝脏相关的疾病，肝脏一旦发生病变很容易牵连其他的器官，在平时要多吃养肝护肝食材，注意休息。
从上面可以看出4种血型ab型血的人体质最为脆弱，O型血的人体质最好，当然这并不是绝对的，还要看自己的生活习惯以及饮食习惯，要想更长寿就要保持良好的生活和饮食习惯，精神方面也不容忽视。
Rh阴性血：
Rh阴性血由于数量比较稀有，又被称之为熊猫血，RH阴性基因是隐性基因，当RH阳性的父母都带有RH阴性基因且同时遗传给后代时，其后代即表现为RH阴性。双亲中有一方是RH阴性时，其后代RH阴性的几率会大大增加。
Rh阴性血唯一的缺点就是当需要输血的时候，可能血库里没有这种类型的血，然如今也有很多协会，也有很多热心的人会第一时间赶到，为需要输血的人献血。
关于rh阴性血的体质问题，其实体质跟血型没有太大关系，在平时大家要注意加强营养，增强自己的抵抗力就可以了，也要格外保护自己，以免自己受伤。
尤其对于产妇来说，在生产之前一定要及时告诉医院，提前备好血液，以备不时之需。
A型血的人体质3
1.A型血
A型血是最常见的一种血型，他们的身体表现，是比正常人更差的，因为他们的血液流通的很慢，
所以他们的代谢系统都会很差，以至于免疫力也很低，这种人应该多去锻炼身体，多做一些有氧运动，可以有效的增强你的免疫力，从而预防一些疾病的发生。
2、B型血
B型血相对于a型血来说，他们的消化能力会非常好，从而代谢的非常快，所以他们身体的免疫力也是非常强的，这类人的整体身体素质是适中。
不过这种人会很容易的患上呼吸道类的疾病，所以说这种人尽量不要去吸烟，如果因为吸烟感染上了呼吸道疾病，那么后悔也来不及，如果长期下去还会对我们的肺部造成很大的影响。
3、O型血
O型血是非常特殊的一种血型，因为跟其他血型不相同的是，他们的血型可以直接去帮助他人，但是也要适量，这类人的意识一般都是非常坚定，是名副其实的工作狂。
虽然说O型血的人身体素质非常棒，但是如果在日常生活中不注意防护，也是会感染上一定的疾病，这类人应该少吃一些甜食，因为他们很容易会患上糖尿病。
4、AB型血
Ab血型是除去熊猫血之外最稀有的一种血型，这类人通常在需要血的时候都是很麻烦的。
Ab血型的人应该在日常生活中非常规律，以免让自己处于危险的状态，要时刻关注自己的健康，这样才会使自己的身体越来越好，减少出现疾病的发生。
A型、B型、AB型、O型血的人，哪种血型人的身体更好一些？
#夏方 养生 指南#
血液是身体当中非常重要的一部分血液，从肺部获取氧气，然后从消化道中获取营养，通过血液循环将氧气和营养成分输送到身体的各个器官组织，并将二氧化碳和身体的代谢废物排泄出去，提高自身免疫功能，抵御疾病入侵。
01
什么是血型？
血型主要是对血液的分裂方式，通过红细胞的分型依据，红细胞表面是否存有某些可能遗传的抗原物质，抗原物质主要分为糖类，蛋白质 ， 糖蛋白和糖脂。
通常情况下，一 些抗原来自同一基因的等位基因或者密切连锁的几个基因编码产物，而这些抗原就会组成一个血型系统。
最常见的血型有A型，B型，AB型以及O型，除此之外，其中还含有非常稀缺的熊猫血，在很早之前，医院中的患者就因失血过多失去过生命，但现如今， 随着人们的 健康 意识越来越高，爱心志愿者也越来越多，在各大医院不管是哪种血型，都有一定的库存，为的就是保全患者生命。
02
A型、B型、AB型、O型血的人，哪种血型身体好些？你是什么血型
【A型血】
相对而言，a型血是生活中最常见的一类血型，但唯一的弱点就是 A型血人的抵抗力比较弱 ， 很容易在换季时出现感冒发烧的现象， 不过这类人的性格却比较好。
相对于这类血型而言，体质较为虚弱，尤其是在消化系统上， 所以a型血人要在饮食上多注意，避免吃辛辣刺激性的食物，才不易出现腹泻和腹痛的症状 。在日常饮食习惯中也尽量以清淡饮食为主，避免对肠胃造成损伤。
【B型血】
B型血人的红细胞表面含有 B抗原 ， 血清中还含有抗a抗体 ， 所以a和B型血不能交叉输血。
B型血人的性格是比较外向的，在幼年时是天真浪漫类型，不过B型血人不太善于交际应酬，处于正好相反的一面， B型血的人容易心浮气躁，不容易静下心来，在 健康 方面B型血，人的消化功能非常强，不易出现肠胃问题。
【AB型血】
Ab型血具有a型血和B型血的共同优点，免疫力非常强，但并没有a型血和B型血那样常见，因为 ab型血人属于易胖体质 ，这对很多女孩子来说简直就是个噩梦。
Ab型血的人就算没吃多少也很容易发胖，因为 脂肪在体内不断累积 ， 再加上代谢能力较低 ， 这就会让人们出现喝口水都胖的错觉 。
针对于这类易胖体质，还是有解决方式的，在平时 可以通过运动的方式排出体内多余的毒素和垃圾 ， 达到燃烧脂肪的目的， 在生活中更要以 清淡饮食为主 ， 这样才能让食物消化得更快，身体也会更 健康 。
【O型血】
O型血被称为“万能血”，因为O型血人拥有 强大的免疫系统和抵抗能力 ，能让 身体得到保护 ， 抵御外来疾病和病毒的入侵。
O型血人的 新陈代谢速率较快 ，具有 强悍的免疫功能和抵抗力 ，能有效 呵护身体 ， 不让身体遭受疾病和病毒的侵害。
03
那么血型会影响性格吗？
血型能决定性格这类说法并不规范，首先提出这类说法的是日本科学家，他们采用的是追踪不同血型的人进行性格上的观察和猜想。
他们得出：a型血人的性格谨慎责任感；强B型血人比较随和，追求浪漫和自由；ab型血的人兼有a型血和B型血两种人格的性格；而O型血的人，性格争强好胜，意志坚强，特别适合做领导。
针对这类说法也有很多人出现了质疑和猜想，人的性格是在成长经历中形成的，这种元素是多元化的， 会与家庭 社会 环境与生活经历有关，我们观察身边的人可以发现，并不是每个人都有一种性格 ， 每个人的性格是多变和不确定的，所以性格是由血型决定，这一观点并不科学。
