李居明将为你介绍如下内容：
八窝指的是哪里
人体的八窝在哪里
腋窝、眼窝、颈窝，肘窝，脚窝等就是人体的八窝，
① 八窝指按眼窝，安神缓头痛
眼窝处有晴明、承泣、丝竹空等诸多穴位，通过按摩缓解眼部疲劳，对近视眼、老花眼及用眼过度等引起的目赤昏花、视物不明有明显改善作用。按摩这些穴位还能镇静安神、延缓眼周皮肤衰老。
② 八窝指按颈窝，缓解咽部
颈窝是天突穴所在，为任脉穴位，位于颈结喉下四寸，胸骨上窝正中，具有宽膈和胃、降逆调气的作用。刺激颈窝可改善咳嗽气喘、恶心呃逆等症状。
③ 八窝指拍肘窝，清热通络
肘窝位于肘关节前面，是手厥阴心包经、手太阴肺经、手少阴心经的通行之所。当血液中代谢产物过多时，血液黏稠度增加，经络不通，引起心火肺热亢盛，会出现咳嗽、咽喉肿痛、等证。拍肘窝的穴位可疏通经络气血、安神利咽。
④ 八窝指揉腋窝，宽胸宁神
俗称“胳肢窝”，其顶端动脉搏动处为极泉穴。针灸或按摩该穴，有宽胸宁神的功效，对防治循环系统及神经系统疾病有益，如心绞痛、冠心病等。
⑤ 八窝指捋腰窝调气血
腰窝就是腰部脊柱左右凹陷处，两侧分布夹脊穴和背俞穴。背俞穴属于足太阳膀胱经穴，夹脊穴属于经外奇穴，是脏腑之气输注之处。常按摩腰窝可调和脏腑、协调经络气血。
⑥ 八窝指搓擦腘窝，缓解腰背
腘窝就是双侧膝盖后方的凹陷处。中医针灸推拿中讲究“腰背委中求”，意思是治疗腰背酸痛、下肢关节伸屈不利，委中是要穴。委中穴两旁还有阴谷、委阳、等穴位，均为治疗腰背酸疼的穴位。
⑦ 八窝指搓脚窝精力旺
脚窝里藏着人体保健要穴——涌泉穴，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处。本穴为肾经经脉的第一穴，在人体治病、防病、保健等均有作用。用按摩手法拍打、推搓涌泉穴，可使人防病能力增强。
⑧ 八窝指按脐窝可保健
脐窝，位于腹部正中央凹陷处，为神阙穴所在。与人体十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、皮毛骨肉有着密切的生理、病理联系。但此处内连五脏六腑和诸经百脉相通,应该在医生的指导下进行保健操作。
除了酒窝,梨涡,脸上还有什么窝
脸上除了酒窝，梨涡，还有泪窝。
泪窝是指人笑起来颧骨上面出现的酒窝。
窝形成的原因，表情肌收缩的时候，牵动面部皮肤，于是面部出现各种皱纹，产生喜、怒、哀、乐的表情。 一笑脸上的两个小窝，就是面部皮肤与面部的表情肌，如郏肌、笑肌相对牵动形成的。
扩展资料：
脸上的窝形成原因：
脸上窝在人不笑的时候是不容易被注意到的，有酒窝的人们在微笑的时候，由于脸部肌肉营养不良，且比较短小的肌肉拉扯着皮肤，所以才显现出这种浅浅的凹。
脸上的窝形成的原因就是人的脸部皮肤下面的肌肉随着表情的变化而活动形成的。人体大部分的肌肉都是由于肌腱纤维而牢固地附着在人的骨头上，比如说胸肌以及下肢肌都是这样。但是人的面部的表情肌是个例外，因为脸部表情肌是直接附着在脸部皮肤上的。
人在发生表情变化时，也就是表情肌收缩的时候，就会在一定程度上牵动面部皮肤活动，于是人的脸部表情就可以出现各种皱纹，产生喜、怒、哀、乐等各种表情，还可以做出各种滑稽有趣的面部表情。
我想问一下脸上的窝分别叫什么？
人脸上的窝叫酒窝，是在做表情“微笑”时，脸部的肌肉相互牵动，而产生的一个凹陷。酒窝并非每个人都有，而有酒窝的人也会有不同形状、高度、深浅之分。细分之下，酒窝位于嘴角斜上外侧约2－2.7公分处，有圆形、椭圆形及裂隙形3种，一般为在做微笑表情时凹洞最是明显可见。
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