老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于手腕细和手腕细的男生戴什么表的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享手腕细以及手腕细的男生戴什么表的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
手腕太细怎么锻炼
首先你要认识到，有些人天生手腕就很粗，很有力，这个是基因问题，而你的手腕细也不要自卑和灰心，因为凡事总有解决的办法。废话不多说，下面进入正题：
1、用五指撑在墙上，一直挺住大概一分钟，休息一下缓口气，然后继续，这样每天锻炼三组。这个算是热身。
2、用塑料盆装一盆钢珠，不要太小，要和玻璃球大小差不多，也可以用玻璃球代替，但是效果不好。用手抓握盆中的钢珠，每次抓一把紧紧握住，一个个挤出来。这样两只手大概抓握二十到三十次。持续三组。
3、找一个老菜坛子，坛子口可以用五指张开抓住正适合，在坛子里面装上适量沙子，然后用两只手来回抓提二十次，这样坚持三组。
以上一整套动作下来，估计手指累的够呛，休息一下，稍微活动一下手指。
4、用拳头做俯卧撑，每组十个，至少做三组。
这样坚持三个月，呵呵，你抓人一下试试，和人掰手腕试试，保证你的手腕不但变粗了，而且整个小臂都会变粗！！！变得强壮有力！！！
我的手腕很细怎么办？
手腕细是骨头细的原因，也就是说你想变粗就是需要骨头长粗。要想骨头粗，需要一个长期的过程，就是锻炼，做一些上臂的锻炼，但是是需要几年的时间，它才会有变化。骨头不比肌肉，长的慢。
男生手腕细适合戴什么表？
近几年各大手表生产的手表都比较粗糙，表的直径比较大。因为这种硬汉风格的大表盘手表会很受消费者欢迎。不过有了这种款式，可能会让一些手腕细的男性感到困惑，因为可供选择的余地比较少。手这么细的男生适合戴什么手表？手腕细的男人适合戴钢带吗？接下来让我们来看看边肖。
一、手细的男生适合戴什么样的手表？
1.手腕比较细的男生可以选择一些质地比较薄的手表，尽量避免选择一些看起来比较重的机械表。虽然现在市面上的重机械表都挺流行的，但是一定要选择适合自己的，不然会给人一种很不协调的感觉，自己戴着也很不舒服。2.除了选择太粗的表盘，表盘直径也要小。对于熟悉的男生，可以选择皮质表带，这样不仅看起来年轻，而且时尚。因为手腕比较细，尽量选择紧一点的表带，不要太松，否则会影响美观，容易丢失。
手腕细脚踝粗是什么骨架
手腕细不一定是小骨架，考虑是先天性骨架小或后天性身体瘦弱。如想明确是否为小骨架，可通过测量手腕周长、计算R值和观察外观等方式判断。
1.测量手腕周长
成年女性手腕周长通常在13cm-15cm之间，如周长小于13cm是小骨架，如周长为16cm-18cm是大骨架。成年男性手腕周长通常在16cm-18cm之间，小于16cms是小骨架，大于18cm是大骨架。
2.计算R值
R值=身高/手腕围，结合身高计算后得到的R值越小，则表示骨架越大。女性R值小于9.9为大骨架，大于10.9为小骨架；男性R值小于9.6为大骨架，大于10.4为小骨架。
3.观察外观
小骨架体型人群关节小巧，特征为：肩窄、胸宽小、手腕和脚踝细、臀部窄等。大关节体型人群，往往有明显骨性突出，触摸时关节明显，手掌宽大、四肢骨骼较粗。
OK，关于手腕细和手腕细的男生戴什么表的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。