良心推荐(林云鹤冯远)剑气鸣人,你管这叫科学?免费试读免费试读_林云鹤冯远完整版在线阅读
看着无人机实时投影出的弹幕,林云鹤也是微微一笑,解释道:“其实站桩本身不难,难的是正确的站桩,一般我们在站的时候会辅以专门的呼吸方式”“同时,我们会尽可能地调动所有的肌肉,让它们都微微的活动起来”“也就是你们虽然没有看见我动,但其实我一直是处于一个静中有动的状态的”说着,他抽出腰间的拂尘,轻轻一甩“这也是一种道教的健身智慧,可以运用到所有的静态动作中,切记绝对静止不动是不可取的”“感受肌...