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此刻虽然是晚上,但今日却皓月当空,天上繁星满天所以树林里并不是很黑“把上衣脱了”,在树林里黎叔对林峰说道林峰虽然很疑惑但也立即照做了马上林峰就感觉到了一丝凉意,虽然此刻正是仲夏时节但山里早晚温差大又是在树林里,林峰不禁浑身泛起了一层鸡皮疙瘩“下面跟着我做,首先盘膝坐地然后深吸一口气,气沉丹田,再靠意念将气运行到曲池穴,再到九亭,侉海,天庭,少阳,大宫,阴极,石中……再回到丹田,要气随意动......